Pés inchados e cansados - Escalda pes

Vamos divar um pouco?

Foto: Getty Images

Escalda pés é uma imersão em água quente,que ajuda a aliviar o inchaço,as dores,os desconfortos causados pelo esforço do dia a dia,seja pelo salto,ou por um tênis. 

Nada como a gente se sentir uma diva e ao mesmo tempo estar fazendo um tratamento relaxante nos pés,não é mesmo? 

O escalda pés é do tempo de nossos avós,mas vamos combinar,o que é bom não sai de moda .

Com poucos ingredientes, podemos desfrutar desse delicioso e relaxante tratamento para nossos pés,que na maioria das vezes só lembramos dele na pedicure.

Nosso pés merece mais que um simples esmalte,ele ,merece atenção,ainda mais para nós mulheres amantes de sapatos eu sou viciada, confesso kkkkk  podermos estar relaxada em cima de um belo salto 15.

Um ingrediente básico do escalda pés é o sal,ele elimina as dores,o inchaço, relaxa,ativa a circulação,absorvem as toxinas.Além do sal grosso e a aguá quente,podemos adicionar mais ingredientes que auxiliam no tratamento vamos ver alguns. 

Camomila que é relaxante, alivia dores e também é anti-inflamatória.

Alecrim que combate espasmos,cicatrizante e anti-inflamatório.

Hortelã - bactericida e relaxante.

Óleo de eucalipto - antisséptico e adstringente 

pétalas de rosas - opção para tratar insônia, ansiedade, estresse ou hiperatividade.

Para adicionar as plantas e ervas,deve-se fazer um chá com a quantidade necessária para fazer o escada pés.

Já os óleos deve -se usar de 3 a 4 gotas.

o sal usa de de 3 a 4 colheres.

Para turbinar mais ainda, coloque bolinhas de gude no fundo da bacia para fazer uma auto massagem nós pés.

Vamos ver algumas receitas :

Escalda pés efervescente e relaxante.

Sal grosso, 3 colheres de sopa

Bicarbonato de sódio, 3 colheres (sopa)

chá de hortelã - 2 litros

Bolinhas de gude.

Coloque as bolinhas de gude em uma bacia, coloque o sal grosso o bicarbonato e por ultimo o chá de hortelã.

Deixe os pés imerso por 20 min.

Escalda pés calmante  

Sal grosso, 3 colheres de sopa

chá de camomila - 2 litros

Bolinhas de gude.

Coloque as bolinhas de gude em uma bacia, coloque o sal grosso e por ultimo o chá .

Deixe os pés imerso por 20 min.

 Escalda pés clareador 

2 litro de água quente

1 copo de suco de limão 

3 colheres (sopa) de azeite de oliva 

¼ xícara (chá) de leite

Limão - adstringente, bactericida, fungicida, antibiótico e clareador 

Azeite de oliva ? hidratante, emoliente, rico em substâncias antioxidantes

(fonte buddhaspa)

Invente,inove,se cuide e acima de tudo se ame.

Cuidar de nós mesmo é o maior presente que podemos nos dar.

Espero que aproveitem  essa dica, e desfrutem desse tratamento que geralmente é feito nos spas,mas que podemos sim fazer em casa.

Até mais, e